Jak to działa
Jak wygląda Twoja indywidualna opieka?
Od krótkiej ankiety, przez analizę dietetyka, aż po gotowy plan w aplikacji – zobacz, jak wygląda współpraca krok po kroku.
Wybierz cel i preferencje
Zdefiniuj, co chcesz osiągnąć
Na start wypełniasz krótką ankietę, którą wysyłamy po zakupie. Piszesz, czy chcesz schudnąć, zbudować masę, czy po prostu jeść zdrowiej i oszczędzać czas. Zaznaczasz też swoje preferencje żywieniowe – co lubisz, czego nie jadasz, jakie masz ograniczenia. Może spodobał Ci się jakiś przepis i chcesz z nim dietę? Powiedz nam o tym
Otrzymaj spersonalizowany jadłospis
Plan dopasowany do Ciebie
Na podstawie Twojej ankiety dietetyk układa indywidualny jadłospis w naszym systemie. Dobieramy kaloryczność, makro i przepisy tak, żeby pasowały do Twoich celów, zdrowia, grafiku dnia i umiejętności w kuchni.
Gotuj i osiągaj cele
Prosto do sukcesu
Krok po kroku realizuj plan. Odhaczaj posiłki, śledź postępy i ciesz się efektami - bez stresu i zgadywania.
Wspólna praca i korekty
Stałe wsparcie dietetyka
Na bieżąco dajesz znać, jak się czujesz z planem, co smakuje, a co trzeba zmienić. My analizujemy Twoje efekty i feedback, podmieniamy posiłki, korygujemy kalorykę i dopasowujemy jadłospis tak, żeby realnie prowadził Cię do celu..
Uczysz się samodzielności
Dajemy wędkę, nie samą rybę
W trakcie współpracy uczysz się, jak wygląda dobrze ułożony dzień jedzenia pod Twoje cele. Po zakończeniu opieki nadal możesz korzystać z aplikacji, przepisów i narzędzi – żeby samodzielnie układać kolejne plany bez tracenia efektów.
Wybierz cel i preferencje
Zdefiniuj, co chcesz osiągnąć
Na start wypełniasz krótką ankietę, którą wysyłamy po zakupie. Piszesz, czy chcesz schudnąć, zbudować masę, czy po prostu jeść zdrowiej i oszczędzać czas. Zaznaczasz też swoje preferencje żywieniowe – co lubisz, czego nie jadasz, jakie masz ograniczenia. Może spodobał Ci się jakiś przepis i chcesz z nim dietę? Powiedz nam o tym
Otrzymaj spersonalizowany jadłospis
Plan dopasowany do Ciebie
Na podstawie Twojej ankiety dietetyk układa indywidualny jadłospis w naszym systemie. Dobieramy kaloryczność, makro i przepisy tak, żeby pasowały do Twoich celów, zdrowia, grafiku dnia i umiejętności w kuchni.
Gotuj i osiągaj cele
Prosto do sukcesu
Krok po kroku realizuj plan. Odhaczaj posiłki, śledź postępy i ciesz się efektami - bez stresu i zgadywania.
Wspólna praca i korekty
Stałe wsparcie dietetyka
Na bieżąco dajesz znać, jak się czujesz z planem, co smakuje, a co trzeba zmienić. My analizujemy Twoje efekty i feedback, podmieniamy posiłki, korygujemy kalorykę i dopasowujemy jadłospis tak, żeby realnie prowadził Cię do celu..
Uczysz się samodzielności
Dajemy wędkę, nie samą rybę
W trakcie współpracy uczysz się, jak wygląda dobrze ułożony dzień jedzenia pod Twoje cele. Po zakończeniu opieki nadal możesz korzystać z aplikacji, przepisów i narzędzi – żeby samodzielnie układać kolejne plany bez tracenia efektów.
Aktualnie prowadzimy limitowaną, premierową edycję programu – pracujemy w małej grupie, a Twoje doświadczenia pomagają nam dopieścić każdy detal.